Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
130.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2019:
|
2247 kcal
|
Fat: 119.01g | Prot: 115.31g | Carb: 177.36g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Белый Город Молоко 2,5%, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Lunch: На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Бабкины Семечки Семечки, Окей Банан, Реми Бананы Эквадор, Перекресток Банан, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rfrf1979's weight history
|