werner34's Journal, 25 November 2019


Diet Calendar Entries for 25 November 2019:
1203 kcal Fat: 54.19g | Prot: 101.72g | Carb: 79.13g.   Breakfast: Mischkornbrot, Marmelade. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Rindersteak , Primana Wurzelgemüse-Pfanne, Thermomix Kürbissuppe mit Kokosmilch, Weißbrot, Böklunder Schinken-Sülze mit Würzigen Gurken & Zwiebeln . Dinner: Greußener Hirschsalami. more...
2329 kcal Activities & Exercise: Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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