|
Наревелась вчера, но хоть немного выспалась. Поспать удалось до 7 утра😍
Завтра выходной — буду спать боооольше🤗😻
|
125.4 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 November 2019:
|
581 kcal
|
Fat: 23.02g | Prot: 62.96g | Carb: 34.36g.
Lunch: ВкусВилл Филе Сёмги на Пару с Овощным Гарниром. Dinner: Перекресток Креветки Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: 0 Калорий Птичье Молоко, 0 Калорий Крем-Суфле с Вареньем из Вишни, O12 Протеиновое Мороженое Шоколад. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Strong_D's weight history
|