|
Igår åt jag pasta. Behövde kolhydraterna. Vegetarisk. Spagetti, färska tomater, pesto, soltorkade tomater, mellangrädde, basilika, lök.
Diet Calendar Entries for 06 November 2019:
|
1712 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 70.32g | Carb: 201.22g.
Breakfast: Kaffe med Mjölk. Lunch: Vanlig Majonnäs, Parmesanost (Riven), Soltorkade Tomater, Rostat Vitt Bröd, Kokt Ägg, Extra Jungfruolja, Tomater, Omega Laxfilé. Dinner: Pestosås, Spaghetti. Snacks/Other: Önos Äppelmos, Felix Risgrynsgröt, Pizza med Ost och Grönsaker, Tunn Botten, Bregott Bregott Ekologisk, Polarbröd Rågkaka, Espresso House Islatte, BOB Lättdryck Svartvinbär, Grönt Äpple. more...
|
|
478 kcal
|
Activities & Exercise:
Power Walking - 15 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Elin!!!'s weight history
|