quebra jejum 24 horas sem fome 2 ovos quiabo tomate e açafrão..
Diet Calendar Entry for 04 November 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 50.48g | Carb: 24.07g.
Lunch: Tomates, Quiabo Cozido, Ovo Mexido. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Asa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Pepino (Descascado), Tomates, Asa de Frango. more...
|
|
Comments
como vc consegue fazer o jejum... alguma fica? Eu não consigo 😭😭😭
04 Nov 19 by member: Luci Bovolon
|
Oi Lucio quando sinto fome bebo cafe água chá.corta a fome..
04 Nov 19 by member: elainehta19
|
Café sem açúcar?
Quais chá vc toma?
04 Nov 19 by member: Luci Bovolon
|
Luci, sua última refeição antes de iniciar o jejum, deve ter o menos possível de carboidratos. Esteja alimentada com proteínas e gorduras que fica mais fácil. quando a fome bater, faça um chá, beba água. e vai...
04 Nov 19 by member: vanessamagra2019
|
|
|
Tomo chá hibisco chá verde .
04 Nov 19 by member: elainehta19
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elainehta19's weight history
|