|
короче, задолбалась я считать. шесть недель считала и питалась на дефицит. НИФИГА!!! перехожу на интуитивное питание. Говорю "нет" только конфетам и хлебу (эт уже как само собой разумеющееся), т.к. от них кожа становится хуже.
Diet Calendar Entry for 02 November 2019:
|
1374 kcal
|
Fat: 47.26g | Prot: 41.10g | Carb: 198.14g.
Breakfast: Красное Яблоко, Каша Пшенная на Молоке, Макароны по Флотски. Lunch: Печенье на рассоле. more...
|
|