esche85's Journal, 23 October 2019


Diet Calendar Entries for 23 October 2019:
1275 kcal Fat: 33.80g | Prot: 90.46g | Carb: 148.22g.   Breakfast: Kaki, Gurke (mit Schale), Bautz'ner Senf Mittelscharf, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Rotwurst, Tartex Kräuter, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Vollkornbrot. Lunch: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Mühlenhof Kassler Minutensteak, Rapsöl, San Fabio Gnocchi, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut. Dinner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. more...
1690 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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