sheveva's Journal, 18 October 2019


Diet Calendar Entry for 18 October 2019:
1426 kcal Fat: 52.50g | Prot: 80.27g | Carb: 167.04g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ферма Молоко 2,5%, Novus Сочник , President Сыр Мааздам 48%, Хлеб Дарницкий, Колбаса Краковская. Lunch: Нут (Вареный), Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо. Dinner: Омлет с Молоком, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Snacks/Other: Сливы, Груши. more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



sheveva's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.