|
lazanha, invés de massa substitui por omelete, recheio presunto magro, milho, ervilha e queijo prato!!!
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1452 kcal
|
Fat: 62.64g | Prot: 68.96g | Carb: 156.80g.
Breakfast: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Granola. Lunch: Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Pif Paf Presunto, Scala Queijo Prato, Camil Feijão Branco , Omelete, Alface, Tomates, Batata Doce, Almôndegas de Carne de Vaca. Dinner: Batavo Iogurte Grego Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Kraft Maionese Mayo, Tirolez Queijo Prato, Excelsior Mortadela com Cubos de Toucinho , Pullman Pão Integral Original. more...
|
|
 Comments
Olha, vou fazer essa lasanha
17 Oct 19 by member: Nainny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AurelioR's weight history
|