|
Mun valmentajan uus jakso youtubessa 💪🏽👌🏾
https://youtu.be/jD8o0lRs1Mk
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1799 kcal
|
Fat: 43.62g | Prot: 146.53g | Carb: 203.06g.
Breakfast: Omenat, Omenat, Omenat, Kananmunan Valkuainen, Peruna, Kananmuna, Savuhovi Liekitetty Kalkkuna. Lunch: Kaali, Kesäkurpitsa, Sainte Maure Juusto President , Kala Lappi Lapin Graavi, Friggs Maissikakut Kvinoa, Pellavansiemenet & Merisuola, Uncle Ben's Basmatiriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. Dinner: Apetit Tuorekset Aasia Wok , Lohi. Snacks/Other: Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Alpro Mantelijuoma Makeuttamaton, Star Nutrition Whey-80 Blueberry Cheesecake, Urtekram Peanut Butter Smooth, Rainbow Vadelma, Pakkasmarja Mansikka. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaFit2023's weight history
|