Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
385.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 120.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 October 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 89.22g | Prot: 85.29g | Carb: 163.94g.
Breakfast: Vaasan 100% Kauraleipä, Persikat, Pirkka Eteläafrikkalainen Vihreä Siemenetön Rypäle, Rainbow Voileipäkinkku, Tomaatit, Maitokahvi. Lunch: Kariniemen Kananpojan Grilliboxi, Kivennäisvesi. Dinner: Ranskalainen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Saarioinen Makaroonilaatikko. Snacks/Other: Alpro Soya Vispautuva, Maitokahvi, Mustikkapiirakka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
habaips's weight history
|