Mel87Mel's Journal, 08 October 2019

la fortuna dei principianti 🙌

✨ Mugcake banana, cioccolato e burro di arachidi ✨

È uscita morbidissima e gustosa 🤩
Impasto:
100gr albume
30gr farina riso
35ge yogurt banana
10gr dadi ciocco
Lievito

Farcito con quark alla banana e burro di arachidi

Diet Calendar Entries for 08 October 2019:
1191 kcal Fat: 33.35g | Prot: 96.69g | Carb: 121.53g.   Lunch: Drink Pro Ciocco Migros , Burro Arachidi Croccante Prozis, Yogurt Oh Banana , Dadini Ciocco Migros, Farina Riso Migros , Yogurt Banana Bio Migros, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Cioccolato Arancia Migros , Toast M, Gallette Riso Migros, Bresaola Casa Walter Migros . Snacks/Other: Dadini Ciocco Migros, Lotus Biscoff Biscuit Spread, Philadelphia Protein, Farina Riso Migros , Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. more...
1511 kcal Activities & Exercise: Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
...quanto deve cuocere?... 
08 Oct 19 by member: NickBer84
Io ho messo per 3 minuti a temperatura media alta e poi ancora 1 minuto 
08 Oct 19 by member: Mel87Mel
Io lo faccio con 60ml albumi 35 di farina 2 min ..il microonde è un passo verso il futuro ❤️ 
08 Oct 19 by member: Goanapsy
Proverò più ricette! Che altri dolcetti fai al micronde Goa? 
08 Oct 19 by member: Mel87Mel
bravissima👏 
08 Oct 19 by member: p*rita
Per ora solo questo😅😅😅😅😅😅 Aggiungo la frutta..e allungano un po’ i tempi di cottura 🤣nonostante era un anno che c’è l’avevo..ho iniziato solo adesso☺️😅 
08 Oct 19 by member: Goanapsy
Ragazze scusate l'ignoranza estrema, ma come si fa? Impasti tutto, metti nel microonde e via?  
08 Oct 19 by member: SaSaSà
Mescoli tutto assieme nella tazza mescoli e via Mi correggo: 60ml albumi 20ml latte 35 farine tipo 20g riso,8 cacao,7g grano saraceno 5g stevia Mezzo cucchiaino di lievito 1,45-2 min 800 watt 
08 Oct 19 by member: Goanapsy
Io ti ho scritto 2 ricette ma sull'altro post 
08 Oct 19 by member: p*rita
pensi che io possa sostituire la farina di riso con quella di mandorle?  
08 Oct 19 by member: danytirry
Io sostituisco di tutto a seconda di cosa più mi va 😉 ed esce sempre 
08 Oct 19 by member: p*rita
Io sostituisco di tutto a seconda di cosa più mi va 😉 ed esce sempre 
08 Oct 19 by member: p*rita
Grazie ❣  
08 Oct 19 by member: Mel87Mel
Ma il lievito è obbligatorio?? 
08 Oct 19 by member: Luminella
Io nonnlo uso. Sbatti bene l'albume 😉 
08 Oct 19 by member: p*rita
...bisogna montarlo?... 
09 Oct 19 by member: NickBer84
Io non lo monto ma se vuoi un risultato leggero e spumoso dicono di montarlo 🤷🏼‍♀️ 
09 Oct 19 by member: p*rita
Che buona 😍 
09 Oct 19 by member: Snowhite90
Snow 💓 
09 Oct 19 by member: Mel87Mel
sembra super buono 😍 
09 Oct 19 by member: jessicasavoldi

     
 

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