Caramelade's Journal, 04 October 2019

Ulang taun kali ini aku beli kamera instan karena emang dah lama pengen 📸 Tapi baru sadar kalo kamera ini cocok buat jadi "diari" atau "jurnal" perjalanan diet. Jadi per beberapa kg turun, selfie. Supaya di masa depan bisa bandingin, dan jadi penyemangat!

Diet Calendar Entries for 04 October 2019:
1166 kcal Fat: 48.94g | Prot: 68.06g | Carb: 122.48g.   Breakfast: White Rice. Lunch: Mayonnaise , Belfoods Nugget Chicken Stick, Rumah Makan Sederhana Rendang, Emina Mild Cheese, Broccoli , Lettuce, Tomatoes. Snacks/Other: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) . more...
2229 kcal Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
berapa kk hrgany 
03 Oct 19 by member: xioaimi
Ini aku beli second-hand, 700 hehehe 
04 Oct 19 by member: Caramelade
Happy lately birthday...semoga panjang umur sehat dan sukses dietnya selali 😇😇😇🍺🍺🍺🙏🙏🙏 
07 Oct 19 by member: Aming73
Huwaa terima kasih Mas (betul Mas kan yaa?) Aming!! Kembali ke Mas juga 🤗 Masih harus belajar ini hehehe 
07 Oct 19 by member: Caramelade
Tetap konsisten,sama" kita semua jalani hidup sehat diet sehat tanpa kelaparan 💪💪💪😆😆😆 
07 Oct 19 by member: Aming73

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Caramelade's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.