esche85's Journal, 01 October 2019


Diet Calendar Entries for 01 October 2019:
1421 kcal Fat: 52.95g | Prot: 57.66g | Carb: 172.79g.   Breakfast: Gurke (mit Schale), Tomaten, Philadelphia Balance, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Kaffee mit Milch und Zucker, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Lunch: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust, Ofenkartoffel Gefüllt mit Sauerrahm (Schale gegessen), Kaffee mit Milch und Zucker. Dinner: Mangos, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Haidhofer Sahne Meerrettich , Berida Lachsforelle in Scheiben, Naturgut Bio-Streichcreme Rote Bete & Meerrettich, Philadelphia Balance, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (63g). Snacks/Other: Aldi American Style Cookies. more...
1690 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
oh was ist denn das pinke Zeug  
01 Oct 19 by member: dornfelder09
🙋‍♀️ Das ist rote Beete - Meerrettich aufstrich 
01 Oct 19 by member: esche85
allein von der Farbe hätte ich das ausprobiert bis du geschrieben hattest das da rote Beete drin ist 🙈 
01 Oct 19 by member: dornfelder09

     
 

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