Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
135.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 September 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 103.93g | Carb: 271.66g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Арахис Обжаренный с Солью, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Сушки, Гречневая Каша, Кабачковая Икра, Морковь, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Tomatoes, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Пряники, Виноград, Сливы. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|