ValentinaDyuba's Journal, 02 March 2013

137.8 lb Lost so far: 20.9 lb.    Still to go: 23.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

605 kcal

Fat: 12.02g | Prot: 28.97g | Carb: 98.73g.   Breakfast: Зефир, Йогурт, Кофе с молоком без сахара. Lunch: Щи. Dinner: Кофе с молоком, хлеб, яйцо, Гречка, Морская капуста. more...

1621 kcal

Activities & Exercise: Housework - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...