Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
113.8 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 September 2019:
|
1702 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 46.62g | Carb: 211.13g.
Breakfast: Аппетиссимо Фрукты в Молочном Креме «Вишня», Extra Гранола с Молочным Шоколадом, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. Lunch: Twix Twix. Dinner: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами, Milka Chocolate White Eggs. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
BloomkaWi's weight history
|