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Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
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1151 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 62.60g | Carb: 121.44g.
Breakfast: チョコ, マクドナルド ソフトツイスト. Lunch: 自家製ヨーグルト, 卵, おかめ納豆 国産中粒納豆, 雑穀米, ゴーヤチャンプル. Dinner: 鶏の胸肉（皮なし）, 雑穀米, おから蒸しパン, 卵, キューピー ゴマドレッシング, オクラ, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, だいこん. more...
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