nisa_cebe's Journal, 08 September 2019

🚶‍♀️🏃‍♀️+45 dakika egzersiz 🤸‍♀️

Diet Calendar Entry for 08 September 2019:
1102 kcal Fat: 43.87g | Prot: 60.31g | Carb: 127.41g.   Breakfast: Domatesler, Yayla Chia Tohumu, Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, İçim Laktozsuz Süt , Muz. Dinner: Keçiboynuzu, Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Dereotu, Maydanoz, Tatlı Kırmızı Biber, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Hindistan Cevizi Yağı. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
👍 
08 Sep 19 by member: nisa_cebe

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



nisa_cebe's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.