|
Без изменений -_-
|
197.8 lb
Lost so far: 50.3 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 September 2019:
|
2170 kcal
|
Fat: 119.02g | Prot: 116.47g | Carb: 154.53g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Омлет или Яичница. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яичный Омлет, Котлета Куриная, Картофель Отварной. Dinner: Мария Печенье, Чай, Перекресток Салат Нежность, Котлета Куриная, Картофель Отварной. more...
|
|
2618 kcal
|
Activities & Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
G.Butrik's weight history
|