Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
133.8 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 September 2019:
|
1985 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 104.39g | Carb: 269.68g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Творог 5%, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Морковь, Кабачковая Икра, Капуста, Яблоки, Sunflower Oil, Банан, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Шарлотка с Яблоками, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Каждый День Пряники. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|