Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
266.3 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 29 August 2019:
|
2514 kcal
|
Fat: 128.46g | Prot: 89.50g | Carb: 172.65g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сервелат Финский, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Круглый Год Майонез, Гречка, Курица тушёная в банке с луком. Dinner: Салат "Летний" (меньше огурцов). Snacks/Other: Пицца Пепперони (36 см), Хамовники Пиво Венское. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|