esche85's Journal, 28 August 2019


Diet Calendar Entries for 28 August 2019:
1291 kcal Fat: 36.42g | Prot: 67.89g | Carb: 176.65g.   Breakfast: Leichter Genuss Feine Heringshappen in Dillsauce, Wolf Thüringer Knackwurst, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Bäckerkrönung Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Leimer Paniermehl, Weißes Mehl, Ei, Möhren, Rapsöl, Kartoffeln. Dinner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Other: Weintrauben. more...
1991 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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