Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
|
273.8 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 August 2019:
|
4886 kcal
|
Fat: 239.75g | Prot: 112.99g | Carb: 306.35g.
Breakfast: Сарделька, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Lunch: Круглый Год Майонез, Гречка, Круглый Год Майонез, Гречка, Арбуз. Dinner: Keano Печень Трески Натуральная, Блюдо "Капуста тушёная с фаршем", Круглый Год Батон Нарезной. Snacks/Other: Леовит Батончик Апельсин для Тонуса, Круглый Год Майонез, Сухари ржаные, Лимонный Сок, Водка. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kholodovitch's weight history
|