Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2013
|
180.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 37.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2013:
|
1946 kcal
|
Fat: 98.47g | Prot: 150.03g | Carb: 124.04g.
Breakfast: Вода, Кофе, Моментальная "Овсянушка"- БРИТАНИКА. Lunch: Творожная Запеканка. Dinner: Творожная Запеканка, Сервелат Иней, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриная Печень. more...
|
losing 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nora_D 's weight history
|