G.Butrik's Journal, 18 August 2019

+ 0.5 кг.

*Грустный смайлик*

198.0 lb Lost so far: 50.0 lb.    Still to go: 32.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2031 kcal

Fat: 75.85g | Prot: 84.44g | Carb: 256.57g.   Breakfast: Овсяное Печенье, Чай, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Lunch: Капуста Тушеная, Овсяное Печенье, Чай, Куриная Отбивная, Картофель Отварной. Dinner: Молочный Коктейль. more...

2621 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours. more...