Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
149.3 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2019:
|
1790 kcal
|
Fat: 47.44g | Prot: 35.51g | Carb: 180.74g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Активиа Йогурт с Клубникой . Lunch: Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком, Помидоры, Магнит Овощи Запеченные. Dinner: Сладкая Булочка, Кабачок Гриль, Zatecky Gus Пиво Светлое, Мойва Жареная, Гуляш из Говядины, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Сырок Глазированный. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Maria130384's weight history
|