Era talla 42-44
Mas que nada cambié mi alimentación y comencé a ir al gym
22 Jul 19 by member: milairh
|
Cuantas veces a la semana haces Gym y cuánto tiempo ??
22 Jul 19 by member: azocarnicol1
|
Nada como notar nuestros cambios, felicitaciones y a seguir adelante amiga
22 Jul 19 by member: elicio
|
Yo llevo 4 meses, hoy cumplidos
¿Me puedes decir un secreto para abdomen plano?
23 Jul 19 by member: castormx
|
hace pesas y tendras la guata plana xd harto remo y peso muerto, y alimentación saludable
24 Jul 19 by member: grimiii899
|
buenos cambios un truco fabuloso para definir más rápido los es colgarse en barra ! y hacer rueda así harás tus ABS más fuertes y obviamente acompañado de una buena alimentación! felicidades!
25 Jul 19 by member: evytaaa
|
26 Jul 19 by member: marcelapunk
|
29 Jul 19 by member: milairh
|
Voy al gym 3 veces a la semana y el tiempo depende del día y ánimo, tengo una rutina definida y luego termino con 20 minutos de cardio
29 Jul 19 by member: milairh
|