|
Tuntui kun paino ei enää suostuisi yhtään tippumaan ja jäätävä turvotus koko ajan 😅
Sentään taas alaspäin mutta syömisessä pitää Petrata vielä 😇
|
172.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2019:
|
1600 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 54.46g | Carb: 195.27g.
Breakfast: Pakastemansikat (Makeuttamattomat), Fazer Alku Vadelmainen Kaurapuuro. Lunch: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Kokkikartano Täyteläinen Kana-Kookoskeitto. Dinner: Nestlé Pirulo Happy, Café Picnic Tikka Kanakeitto. Snacks/Other: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fazer Kestileipä, Fazer Salmiakki Pastilleja. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
erika_karoliina's weight history
|