Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2019
|
121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2019:
|
2245 kcal
|
Fat: 93.16g | Prot: 137.03g | Carb: 209.13g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Sacla Вяленые Помидоры, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Козий Сыр (Полумягкий), Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пироговый Дворик Пирог Яблоко Брусника, Перцы Фаршированные Куриной Грудкой и Рисом. Dinner: Апельсин, Аладушкин Сочни с Творожной Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Натуральное Хозяйство Йогурт Дзадзыки, Свиная Корейка (Вырезка), Картошка Вареная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Перец, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лунная's weight history
|