erika_karoliina's Journal, 28 June 2019


Diet Calendar Entries for 28 June 2019:
1377 kcal Fat: 56.03g | Prot: 86.28g | Carb: 132.93g.   Breakfast: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Maitokahvi, Paistettu Kananmuna, Fazer Alku Proteiinipuuro Vadelma & Mustaherukka. Lunch: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Linea Verde Täysjyvä Couscous, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Dinner: Valio Kermaviili, Hätälä Savulohifilee, Peruna. Snacks/Other: Breyers Sweet Berry Choc Chip. more...
1788 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



erika_karoliina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.