Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2019
|
97.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2019:
|
1581 kcal
|
Fat: 42.37g | Prot: 94.59g | Carb: 204.22g.
Breakfast: Borówka Amerykańska, Pilos Twaróg Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Orzechy Nerkowca, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan. Lunch: Szynka z Kurczaka, Pikok Parówki z Indyka, Winiary Galaretka Malinowa, Truskawki, Pilos Twaróg Chudy, Ogórek Małosolny, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pomidory Koktajlowe. Dinner: Pudliszki Fasola Czerwona, Pudliszki Groszek Konserwowy, Galbani Mozzarella, Cebule, Czerwona Papryka, Kujawski Olej Rzepakowy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Sante Ksylitol, Truskawki, Borówka Amerykańska, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Pilos Mleko 1,5%, Lidl Serek Wiejski, Jajko. Snacks/Other: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fit_andzia's weight history
|