Маринелла0203's Journal, 19 June 2019

Ням!

Diet Calendar Entries for 19 June 2019:
1705 kcal Fat: 80.27g | Prot: 75.76g | Carb: 171.45g.   Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Миндаль Натуральный, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Банан, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Творог 5%. Lunch: Сливочное Масло, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, O Green Кабачковая Икра, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Barilla Макароны. Dinner: Запеченный Картофель, Сам-По Фруктовый Лед, КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яичный Желток, Творог 5%, Яичный Белок. Snacks/Other: Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан, Магнит Банан, Дары Природы Миндаль Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Карамель Барбарис, Геркулес Овсяные Хлопья, Дары Природы Миндаль Натуральный, Магнит Банан. more...
2023 kcal Activities & Exercise: Bicycling (slow) - 11/mph - 26 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 36 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 40 minutes, Cooking - 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 3 minutes, Desk Work - 5 hours, Walking (brisk) - 4/mph - 15 minutes. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
можно рецепт пожалуйста? 
19 Jun 19 by member: VarvaraVioletta

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Маринелла0203's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.