|
😂 workout im Krankenhaus, um ne kippe zu rauchen muss a***h weit laufen , im zimmer sauna, und dann flitzen zum rauchen , Training bei 120gr Kohlenhydraten und 1200 kcal täglich 🤘
Diet Calendar Entry for 18 June 2019:
|
1041 kcal
|
Fat: 30.78g | Prot: 63.17g | Carb: 122.28g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, Grafschafter Roggenmischbrot, Erdbeermarmelade. Lunch: Vinzenzmurr Sauerkraut Tafelfertig, Landjunker Kassler Lachs, Kartoffelbrei. Dinner: Camembert, Gutes Land Gouda, Gut & Günstig Putenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Snacks/Other: Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere. more...
|
|