|
это мой завтрак
Diet Calendar Entries for 14 June 2019:
|
962 kcal
|
Fat: 41.50g | Prot: 42.43g | Carb: 104.89g.
Breakfast: Балтимор Кетчуп Цыганский, Балтимор Кетчуп Татарский, Балтимор Кетчуп Лечо, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Красный Листовой Салат, Рис Вареный, Calve Соус для Макарон Итальянский Сливочный, Балтимор Кетчуп Лечо, Олейна Подсолнечное Масло, Котлеты из Минтая. Dinner: Варенье, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
|
2167 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Running (jogging) - 5/mph - 2 hours, Squats (Legs) - 4 minutes, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 21 minutes. more...
|
|
 Comments
Каллорийность завтрака 400 ккал
14 Jun 19 by member: conyk343434
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|