|
🤗🤗🤗
|
151.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 37.36g | Carb: 161.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Кетчуп, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Виктория Рагу Овощное . Lunch: Бисквитный Двор Торт Малиновый, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Отварной. Snacks/Other: Versa Йогурт Питьевой с Киви, Яблоком и Матча. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|