Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
153.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2019:
|
1609 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 59.91g | Carb: 204.83g.
Breakfast: Сахар, Каша Пшенная. Lunch: Папа Джонс Пицца Чизбургер, Пицца Капричиоза, IL Патио Пицца Карбонара, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Белый Хлеб, Fruit-Tella Жевательная Конфета. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|