Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2019
|
125.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 May 2019:
|
1068 kcal
|
Fat: 24.17g | Prot: 68.33g | Carb: 143.62g.
Breakfast: Starbucks Капучино Обезжиренный, Карат Сливочный Сыр Violette , Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Три Правила Спагетти с Овощами по-Итальянски, Три Правила Крем-Суп из Брокколи. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Толстый Боцман Тунец Натуральный, Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Heineken Пиво Безалкогольное, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Hornedrat's weight history
|