esche85's Journal, 20 May 2019


Diet Calendar Entries for 20 May 2019:
1506 kcal Fat: 27.54g | Prot: 111.00g | Carb: 206.69g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Gut & Günstig Delikatess Hähnchen-Brustfilet, Etelser Kochkäse mit Kümmel 10%, Mangos, BioBio Roggenvollkornbrot. Lunch: Heinz Tomato Ketchup 50%, Penny Markt Delikatess Remoulade, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Mühlenhof Puten-Medaillons, Zwiebeln, Rapsöl, Champignons, Zucchini, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. Dinner: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne. Snacks/Other: Lidl Heidelbeeren, Nektarinen. more...
1989 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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