Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2019
|
142.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 May 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 87.69g | Prot: 63.48g | Carb: 156.96g.
Breakfast: Сыр Бри, Банан, Spela Смесь для Смузи, Яготинське Молоко 1%. Lunch: De Luxe Льняное Масло, Капуста, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сыр Гауда. Dinner: Мясная Лавка Сосиски Куриные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картофель Молодой, Сыр Бри. Snacks/Other: Клубника, Конти Десерт Бонжур. more...
|
|
1916 kcal
|
Activities & Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sheveva's weight history
|