|
Har ätit massor med vattenmelon sista dagarna. Känns som det går att äta hur mycket som helst utan att gå upp i vikt. Gott, nyttigt, kalorifattigt och törstsläckande.
|
129.0 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 May 2019:
|
1251 kcal
|
Fat: 39.42g | Prot: 53.53g | Carb: 198.63g.
Breakfast: Kokt Ägg, Wernersson Ost Slanke Danica, Eldorado Rågbröd Fullkorn. Lunch: Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Olivolja, Gröna Oliver, Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Grönsallad med Blandade Grönsaker (Inklusive Tomater och/ eller Morötter), Sofra Fetaost. Dinner: Vattenmelon, Vattenmelon, Livsmedelsverket Banan, Müsli, C Yayla Yogurt. Snacks/Other: Wasa Havreknäcke, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon, Vattenmelon. more...
|
losing 2.8 lb a week
|