Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
188.1 lb
Lost so far: 83.1 lb.
Still to go: 22.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2019:
|
2783 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 139.06g | Carb: 347.00g.
Breakfast: Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Село Зеленое Молоко 3,2%, Nordic Геркулес Финский, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Фасоль с Овощами, Уха, Рыбные Котлеты, Гречка Отварная, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Творог 9%. Dinner: Шоколад, Яблоко, Белый Хлеб, Мёд. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Ванильное Мороженое, Яблоко. more...
|
gaining 18.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|