Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
184.7 lb
Lost so far: 86.4 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 May 2019:
|
3137 kcal
|
Fat: 133.78g | Prot: 126.62g | Carb: 375.52g.
Breakfast: Яблоко, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, Чиабатта, Белевские Сладости Белёвский Мармелад, Nordic Геркулес Финский, Село Зеленое Молоко 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Квашеная Капуста, Котлета Домашняя, Vитамин Рататуй. Dinner: Vитамин Рататуй, Котлета Домашняя. Snacks/Other: Творог 9%, Corny Big Chocolate, Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Торт, Банан. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|