Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 May 2019:
|
1950 kcal
|
Fat: 62.80g | Prot: 103.84g | Carb: 259.31g.
Breakfast: Творог 9%, Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Клюква, Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Чернослив, Курага, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сормовская Кондитерская Фабрика Печенье Южная Ночь, Alpen Gold Молочный Шоколад. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|