Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2019
|
126.8 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2019:
|
1900 kcal
|
Fat: 57.97g | Prot: 104.73g | Carb: 256.49g.
Breakfast: Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Киви, Сникерс Супер, Куриная Грудка Отварная, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо, Сыр Воскресенское Подворье. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перекресток Булочка Жатва с Отрубями, Клюква, Болгарский Перец, Чернослив, Чудесный Край Сушки Простые, Курага. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|