Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
126.5 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 104.44g | Carb: 240.15g.
Breakfast: Сыр Гауда, Белогорье Печенье Сахарное Аморео с Темной Глазурью, Сыр Альбери, Куриная Грудка Отварная, Морковный Хлеб, Творог 5%, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Яблоки, Банан, Капуста, Морковь, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Бабаевский Шоколад Праздничный с Дробленым Орехом и Изюмом, Курага, Чудесный Край Сушки Простые, Чернослив, Болгарский Перец. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|