Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2019
|
185.4 lb
Lost so far: 85.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 April 2019:
|
2029 kcal
|
Fat: 69.05g | Prot: 66.62g | Carb: 303.93g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,5%, Мистраль Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Рассольник, Люля-Кебаб, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Кисель, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Груши, Мандарины, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
FlamingWind's weight history
|