Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2019
|
127.4 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
|
1217 kcal
|
Fat: 58.37g | Prot: 62.07g | Carb: 108.03g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Мягкая, Арла Сыр Натура Сливочный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Молоково Молоко 2,5%, Ашан Голубцы Ленивые, Рис Вареный, Говядина Отварная. Dinner: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kulaevairina's weight history
|