esche85's Journal, 11 April 2019


Diet Calendar Entry for 11 April 2019:
1497 kcal Fat: 47.48g | Prot: 83.56g | Carb: 183.12g.   Breakfast: Heidelbeeren, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Brunch Tomate Ricotta, Ener Bio Pflanzliche Pastete Tomate-Olive , Dulano Hähnchenbrust, Milbona Die Leichte Butter, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Basilikum, Feldmann Tafelessig, Rapsöl, Alnatura Crema Con Aceto Balsamico, REWE Romana Salatherzen, Gurke (mit Schale), TiP Mozzarella Light, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Via Umberta Kapernbeeren, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Olivenöl, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Dr. Oetker Trockenhefe. Dinner: Butter, Olivenöl, Rucola , Ponti Balsamico Creme, Tomaten, Knoblauch, Rinderhüftsteak, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). more...

17 Supporters    Support   

Comments 
Moin Enrike 😊 hoffe, es hat gemundet 
11 Apr 19 by member: Pinguin1512
Das hat es! Und satt war ich auch, und bin es wieder, nach meiner Pizza heut Mittag, aber das ist immer eine gute Möglichkeit gemüsereste los zu werden🤷‍♀️ (War aus 60g dinkelvollkornmehl😁) 
11 Apr 19 by member: esche85
Die sah auch echt lecker aus, deine Pizza😊 
11 Apr 19 by member: Pinguin1512

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



esche85's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.