|
Salilla tulokset paranee ja oma paino nähtävästi nousussa...
turhauttaa kun oma tavoite on mikä on, mutta nähtävästi liian kaukana mutta niin helvetin lähellä kuitenkin 🤭😂
No, ehkä harkitsen vakavasti tunkevani tuon puntarin sinne minne ei aurinko paista ☀️
Kroppa kuitenkin kehittyy ja se on hyvä 👌🏻💪🏻
|
136.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 April 2019:
|
3169 kcal
|
Fat: 137.31g | Prot: 173.69g | Carb: 301.53g.
Breakfast: Myllyn Paras Kaurapuuro, Maitokahvi, Södergården Metsämarjakeitto (Sokeriton). Lunch: Kotipizza Lihamestari. Dinner: McDonald's Euron Juusto. Snacks/Other: McDonald's Sundae ja Suklaakastike, Tavallinen Muffinssi, Mansikat, Milbona Maustamaton Jogurttirahka, Maitokahvi. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|